根据您提供的资讯，以下是改写后的内容：
在4月23日的直播中，据《东方体育日报》报道，蒋光太的恢复进程仍在持续。这其实是他自上赛季结束后一直面临的问题。
2024赛季对于蒋光太来说，可谓是他在中超联赛中最为繁忙的一年。尽管在跨年赛制的亚冠比赛中有所缺席，但在俱乐部和国家队的表现却依然亮眼。他的出场时间高达3735分钟，成为了海港队内比赛时间最长的球员。这样的高强度比赛，无疑给他的身体带来了巨大的压力和疲劳。
去年下半年，蒋光太参与了中超联赛和亚冠精英联赛的连续作战。在客场与川崎前锋的比赛中，他因身体原因被替换下场，这预示着他的膝盖已经无法再继续支撑他的比赛。早在国际比赛日结束后回到俱乐部时，他的身体状况就已经开始下滑，这在海港客场与成都蓉城的比赛中表现得尤为明显。那场失利几乎让海港队失去了联赛冠军的奖杯。
上个赛季中，由于国际比赛和联赛的频繁交替进行，国脚们常常只有一天的时间与俱乐部队友合练备战。对于像蒋光太这样的国足绝对主力来说，这种挑战尤为突出。他在去年12月获得了难得的假期，然而为了身体的恢复和治疗的需要，他的恢复进程仍然漫长。
今年年初，尽管蒋光太准时与海港全队会合进行海外冬训，但他的身体状况仍需更多的治疗和恢复。在超级杯比赛中，他首发出战仅踢了60分钟就被替换下场，这无疑也影响了球队的比赛结果。此后，他在接下来的几场比赛中虽有上场，但明显能够感受到他仍未恢复到最佳状态。
更让人遗憾的是，在随后的国家队比赛中，蒋光太因为一次意外受伤被迫提前离场。在经由国家队医务组检查后，他返回上海接受进一步治疗。对于这位俱乐部和国家队的双料关键球员来说，如何在确保比赛的同时又尽可能远离伤病困扰，成为了摆在他面前的一大难题。
如今的海港球迷们都在期待着蒋光太的归来。他何时能够重返赛场？这成为了球迷们最为关心的话题。根据目前的情况来看，他能否在预期中的5月初回归，还需要看本月内教练组与医务组的沟通结果以及他的恢复情况。唯有在日常训练中更科学地制定计划，才能更好地为比赛服务。
总的来说，蒋光太的恢复之路仍然漫长且充满挑战。他必须在这条路上持续努力、坚持治疗和恢复，才能够重回赛场为俱乐部和国家带来荣誉和胜利。对于他本人而言，如何在比赛与伤病之间取得平衡也将是未来一段时间内的最大挑战。
上一篇： 川崎球员梦霸亚洲，沙特气候为变数。
